Bruna Galert
PSICÓLOGA E MENTORA
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Dúvidas
perguntas frequentes
A ansiedade se torna um problema quando é constante, intensa e começa a afetar seu sono, emoções, corpo e decisões diárias.
Sim. A terapia ajuda a entender as causas, reduzir sintomas, organizar pensamentos e desenvolver estratégias para lidar melhor com as emoções.
Não. A terapia também é preventiva e auxilia no autoconhecimento, equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Sobre mim
Psicóloga e mentora, especialista em crises de ansiedade. Autora do livro Paz ao Entardecer. Casada com Diego Annes, mãe de Benício e Maitê. Cristã, apaixonada por cuidar de pessoas e conduzi-las a uma vida emocionalmente saudável, com fé, equilíbrio e propósito.
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